“Everything in the universe has a rhythm, everything dances"
- Maya Angelou
Yggdrasil sjamanskole
Grunnutdanning
En vei hjem til din sunne naturlige rytme
Foto: Alex Shindler
Vi kan alle føle oss litt lost iblant.
Kanskje har livet tatt deg en vei du ikke hadde tenkt å gå. Kanskje kjenner du at du har kommet litt langt bort fra deg selv. Fra det som egentlig føles levende. Fra rytmen som er din.
Og kanskje er det nettopp derfor du har funnet veien hit.
Velkommen.
I Yggdrasil sjamanskole handler mye av det vi gjør om å finne veien hjem igjen. Ikke hjem til et sted der ute, men hjem til deg selv. Hjem til kroppen. Hjertet. Naturen. Sjela. Hjem til den sunne naturlige rytmen som gjør at livet ikke bare føles som noe du strever deg gjennom, men som noe du faktisk lever.
Det er ikke en flukt fra verden.
Det er en måte å komme nærmere den på.
Nærmere deg selv.
Nærmere naturen.
Nærmere det som virkelig betyr noe.
Kanskje kjenner du deg igjen…
Hva er Yggdrasil sjamanskole?
Yggdrasil sjamanskole er grunnlagt av Pål-Esben Wanvig. Det er en ur-sjamanistisk utviklingsvei hvor du lærer å leve mer i kontakt med deg selv, naturen og de dypere rytmene i livet.
Vi arbeider med gamle og velprøvde teknikker og metoder som mennesker har brukt til alle tider for healing, selvutvikling, ritualarbeid og spirituell innsikt — satt inn i en moderne og jordnær sammenheng.
Dette handler ikke om å bli perfekt.
Det handler om å bli hel.
Om å vikle seg ut av gamle mønstre.
Om å finne tilbake til livsgnisten.
Om å lære å leve på en måte som føles sunn for deg.
Vi bruker ingen former for rusmidler i arbeidet vårt. Det trenger vi ikke.
Tradisjonen bygger på det vi kaller hjertets vei — utviklingen av en sunn etikk, en sterk personlig karakter og evnen til å lytte både til denne verden og til det vi kaller den metafysiske verden.
For spiritualitet handler ikke om å flykte fra livet.
Det handler om å være mer tilstede i det.
Hva kan denne utdanningen gi deg?
Gjennom utdanningen lærer du blant annet:
🍃å arbeide med naturens sunne rytmer og årstidenes rytmer
🍃energetisk arbeid med deg selv og omgivelsene dine
🍃runer og healing
🍃ritualarbeid og sjamanistiske teknikker
🍃kontakt med kraftdyr og spirituelle guider
🍃hvordan skape sunnere vaner og rytmer i hverdagen
🍃hvordan leve mer ekte, levende og tilstede
Du lærer ikke bare teori.
Du lærer å leve det.
Om du tar valget.
Min egen vei hjem
For meg har Yggdrasil vært livsendrende.
Jeg gikk fra å være syk og utbrent — et menneske jeg nesten ikke kjente igjen — til å leve et liv som faktisk føles som mitt.
Ikke fordi alt plutselig ble perfekt.
Men fordi jeg lærte, og fortsatt lærer, å leve i en rytme som passer sjela mi.
Denne veien har gitt meg:
🍃fred med mye av det jeg tidligere kjempet i mot
🍃mot til å leve mer ekte
🍃et språk for opplevelser jeg ikke tidligere forstod
🍃et fellesskap
🍃livsglede
🍃håp
🍃mening
...og så mye mer
Den har lært meg å møte livet på en måte som gjør at jeg faktisk liker den jeg er.
Og det er nettopp derfor jeg ønsker å dele dette videre.
For jeg vet hvordan det føles å lengte etter noe mer. Jeg vet hvordan det føles å være sliten av å streve. Og jeg vet hvor mye som kan forandre seg når vi begynner å leve nærmere oss selv.
Naturen som veiviser
Som du kanskje allerede har sett, tilbringer jeg mye tid ute. Aller helst i hagen.
Ikke fordi livet mitt er perfekt eller stille hele tiden, men fordi naturen hjelper meg å huske.
Huske rytmen.
For midt i alt det travle finnes det en annen puls. En stille hvisken som blir tydeligere jo mer vi lytter.
Og det er akkurat dette vi øver på i Yggdrasil sjamanskole.
Ikke som enda en ting vi må få til.
Men som en måte å leve på.
Magien bor i pausene.
I mellomrommene.
I nærheten til jorda, årstidene, kroppen og hjertet.
Utdanningen er lagt opp slik at den kan kombineres med jobb, familieliv og alt annet hverdagen ellers byr på.
Den består av:
🍃ferdig innspilte undervisningsvideoer med Pål-Esben
🍃live Zoom-undervisning og innvielser med Ylva
🍃personlige 1:1 samtaler med Ylva
🍃praktiske øvelser
🍃fellesskap med andre studenter
🍃mulighet for fysiske samlinger
🍃årstidsritualer (fysisk for de som har anledning. Disse er en bonus og ikke del av selve grunnutdanningen)
Undervisningen skjer i samarbeid med Pål-Esben Wanvig, grunnleggeren av Yggdrasil sjamanskole. Han har over 20 års erfaring som sjamanlærer og veileder. Jeg har selv vært i utdanning i over 10 år, og ble utdannet 1. grad sjamanlærer i 2022.
Du kan ta utdanningen 100 % online dersom du ønsker det.
Modul oversikt
Modul 0
I denne modulen vil du lære utiseta meditasjon, bli kjent med ditt personlige sjamanistiske hjem, bli kjent med flere av Yggdrasil tradisjonens voktere, lære tilgivelse med hjelp av hjerteguidene, de 9 pilarene for å finne hjertets vei, harmonisering av preginger og negative programmer i underbevisstheten. Du vil lære om traumer, avhengighet og kompensatoriske mekanismer, øvelser for å trene opp din energetiske sensibilitet og ESP antenner, høre om sjelens reise mellom liv, død og inkarnasjoner, om hva ondskap egentlig er og andre dype psykologiske temaer.
Gjennomføring:
FELLES OPPSTART - Online zoom. Innledning og første innvielse den 3. februar 2026. Første personlige samtale gjennomføres før neste møte. Under denne samtalen avtales resten av dine oppfølgingssamtaler for halvåret. Du går selv gjennom opplæringsvideoene i din personlige onlineportal.
Det er mulig å kun melde deg på Modul 0. Dersom du velger å kun melde deg på dette kurset, vil du også bli invitert til en samling (Modul 1) der du får lage ditt eget personlige runesett.
Modul 1
Sjamanistisk visdom, helbredelse med runer og kraftdyr. Denne modulen gir deg praktisk innsikt og metoder for å få tilgang til runenes visdom og helbredende krefter. Du vil lære hva sjamanistisk magi er, etikken til sjamanistisk magi, hvorfor hjertets vei er helt sentral for å kunne utføre magi, om medisinhjulet, og den norrøne skapelsesmyten . Du vil bla. få Innvielse i en unik metode i Yggdrasil sjamanskole for å gjøre spontanhelbredelse med umiddelbare objektive målbare resultater. Du lærer sjamanistisk helbredelse ved hjelp av kraftdyr og hvordan du får tilgang til visdommen og kreftene til dine personlige sjamanistiske kraftdyr.
Gjennomføring:
I tillegg til online videoene inviterer jeg til en fysisk samling hvor du lager ditt eget magiske runesett i fellesskap med de andre i gruppen. Du vil her få din andre innvielse. Du har også din andre personlige oppfølgingssamtale.
Modul 2
I denne modulen legges det stor vekt på praktisk forståelse, planlegging samt gjennomføring av kraftfulle sjamanistiske ritualer som gir resultater.
Muligheter og begrensninger med rituelt energiarbeid og forklaring på hva strukturell magi er. Det undervises i hva kraftplasser er og hvorfor dette feltet er så viktig for en sjaman. Du lærer hvordan du måler den energetiske kraften (livsenergien) på en kraftplass, og hvordan du skaper og bruker din egen personlige portable kraftplass med fysiske og astrale krystaller som du kan ha med deg og bygge opp hvor som helst.
Du vil lære hvordan du bruker strukturell magi med ur-sjamanistisk lysritual og et ur-sjamanistisk renselsesritual og mye mye mer.
Modul 3
I denne modulen går vi i dybden på hvordan du utøver en svært spesiell og virkningsfull strukturell magi med runene. Hvordan og hvorfor strukturell magi med runene virker så ekstraordinært intenst og effektivt.
Du får forklaring på praktisk oppbygning og gjennomføring av et Rune ritual med strukturell magi.
En introduksjon til Galdr dikting med runene, oppbygning av intensjon og ritualtekst for Runeritualet, og hva som er gode tidspunkter for å utføre magi.
Modul 4
I denne modulen lærer du kunsten å skifte bevisstheten din til den sjamanistiske drømmeverdenen slik at du kan astralreise til over- og underverdenen med en unik metode hvor det kun tar noen få sekunder å skifte bevissthetstilstand til den sjamanistiske drømmeverdenen.
Du lærer å gjennomføre Soulhunting hvor du kan hente tilbake avspaltede deler av din egen og andres sjel.
I tillegg vil du lære hvordan du gjennomfører sjamanistiske Visionquests.
Modul 5
I denne modulen blir du introdusert til en unik metode for å finne ut hvem som er dine sjamanistiske guider og kraftdyr, hvordan du oppretter en omfattende og dyp kontakt med dem samt hvordan du får tilgang til deres hjelp, visdom og spirituelle krefter.
Du vil lære hvordan du selv kan oppdage, utforske og forstå sirkelen av dine egne Spirituelle Guider. Du vil lære forskjellige måter å kommunisere med Guidene på og bli i stand til å forbinde deg med deres spirituelle energier for å fremme helbredelse og personlighetsutvikling, og opptrening av dine ESP antenner.
Modul 6
Denne modulen handler om en av de mest beskyttede hemmeligheter for sjamanistisk personlig arbeid:
den ur-sjamanistiske Medisinbagen.
I bagen er det samlet forskjellige individuelle spirituelle kraftkilder til et sjamanistisk arbeidende menneske. Hver gjenstand i medisinbagen er en dør til et astralt kraftfelt som du som sjaman får tilgang til.
Modul 7
Denne modulen handler om DEG og din sanne natur, vei og misjon! Din personlige sjamanistiske kraft ligger langt bortenfor din materielle eksistensen som er begrenset av tid og rom.
I dette spektakulære seminaret blir du introdusert til og får erfare din sanne tidløse eksistens, din Guddommelighet sett fra kvantemekanikkens verden og lærer hvordan du på en praktisk måte får tilgang til denne i ditt materielle liv for visdom, kunnskap, magi og helbredelse. Du vil lære om veien til din indre ild, ditt hellige rom, og om dine livsruner og skyggeruner.
Modul 8
I denne modulen blir du innviet i ditt eget personlige sjamanistiske Astral Tempel – hvor du kan utvikle din egen Magi og dine spirituelle talenter.
Astral Tempelet gir deg tilgang til magiske ferdigheter, visdom og kunnskap som er unik og omfattende. Vi går gjennom alle muligheter og begrensninger ved ditt astraltempel.
Modul 9
Dette er den mest intensive modulen i utdannelsen. Her får du innvielse og undervisning i kraftfulle metoder for konstruktiv omgang og beskyttelse mot negative energier, og du vil lære hva negative energier egentlig er, og hvordan du selv kan finne kraften i deg selv til at det ikke vil påvirke deg og ditt liv.
Vi vil dekke temaer som svart magi, hvit magi, hvorfor det ikke finnes onde engler/guder/lysvesner/kraftdyr, styrking av ditt Guddommelige lys, fødsel, død og livsprosesser, alt har en begynnelse og en slutt, forståelse og helbredelse av din urfrykt/frykt mot døden.
Modul 0 — En myk start
Hvis du kjenner deg nysgjerrig, men usikker på om dette er riktig for deg, kan du starte med Modul 0.
Da får du oppleve den første delen av utdanningen før du bestemmer deg for om du ønsker å gå videre.
Noen kjenner med en gang at de har kommet hjem. Andre trenger litt tid.
Begge deler er helt lov.
Årstidsritualer og fellesskap
Gjennom året inviteres du også til 8 årstidsritualer (fysiske samlinger) for deg som ønsker å delta.
Her møtes vi for å:
🍃arbeide med naturens sykluser
🍃gjøre ritualer sammen
🍃dele erfaringer
🍃praktisere det vi lærer
🍃bygge fellesskap
Dette er ikke obligatorisk, men en vakker mulighet til å fordype arbeidet ytterligere.
Hvem passer dette for?
Denne utdanningen passer for deg som:
🍃lengter etter noe dypere
🍃ønsker å leve mer i kontakt med naturen
🍃søker personlig og spirituell utvikling
🍃ønsker praktiske verktøy for healing og livsmestring
🍃vil leve mer ekte
🍃er nysgjerrig på sjamanisme og naturmagi
🍃ønsker fellesskap med likesinnede
Du trenger ikke erfaring fra før.
Det viktigste er at du møter opp med et åpent sinn og et ekte ønske om utvikling.
Vanlige spørsmål
Må jeg ha erfaring fra før?
Nei.
Må jeg delta fysisk?
Nei, utdanningen kan tas fullt online.
Hva hvis jeg ikke kan delta live?
Du får tilgang til materiale og oppfølging underveis.
Hvor mye tid trenger jeg?
Jeg anbefaler å sette av:
-
2–3 dager i måneden til fordypning
-
ca. 3–4 timer i uka til øvelser og praksis
Er dette religiøst?
Nei.
Kan jeg bare ta Modul 0?
Ja, absolutt.
Kanskje er dette starten på noe nytt
Det er aldri for sent å begynne på nytt.
Noen ganger starter store forandringer med ett lite valg. En stille følelse av at det må finnes en annen måte å leve på.
Hvis noe i deg kjenner seg igjen i dette, så er du hjertelig velkommen.
Velkommen til Yggdrasil sjaman grunnutdanning.
Velkommen til veien hjem.
Hjertelig hilsen
Ylva Karin
Praktisk informasjon
Kursavgiften inkluderer all undervisning, tilgang til egen kursportal med alt av seminarer, videokonferanser og kursmateriale, fysiske treff, 1-1 samtaler med lærer og fellesskap i gruppe.
Modul 0 koster 3790 kr, og er en forutsetning for oppstart av modul 1-9 i Sjaman grunnutdannelsen. Kursavgiften på modul 0 vil bli trukket fra kursavgiften til grunnutdannelsen dersom du velger å fortsette etter endt kurs/modul 0. Dersom du ønsker å melde deg på Sjaman grunnutdannelsen med en gang, vil pris for modul 0 og modul 1-9 være i prisen til det alternativet du velger nedenfor.
Etter endt sjaman grunnutdannelse kan du velge om du ønsker å gå videre til senior sjaman utdannelsen.
Priser
Alternativ 1: 15% rabatt, betal hele kursavgiften før oppstart av utdannelsen og få 15% rabatt: Kr. 27.200
Alternativ 2: Nedbetaling 6 måneder. Nedbetaling over 6 måneder (Kr. 29.200): 1/3 av kursavgiften (Kr. 9733) betales før oppstart. Deretter 5 månedlige avdrag á kr. 3893
Kanskje kjenner du at:
🍃 Du lengter etter noe mer ekte og levende
🍃 Du savner ro, mening eller retning
🍃 Du føler deg overstimulert og frakoblet
🍃 Du vet at det finnes noe mer under overflaten av hverdagen
🍃 Du ønsker dypere kontakt med naturen og rytmene rundt deg
🍃 Du er lei av å bare fungere
🍃 Du ønsker å føle deg mer hel
Det er mange av oss.
Du er ikke alene.
Og kanskje merker du at det er på tide å begynne å lytte til denne lengselen i stedet for å skyve den bort.
